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terça-feira, 19 de maio de 2015

BIKE: UMA MANIA MUITO SAUDÁVEL!

É como andar de bicicleta, a gente nunca esquece. Essa frase capta bem o espírito da coisa - se você aprendeu quando era criancinha, mesmo que tenha ficado décadas sem subir na bike, é provável que você volte a pedalar com desenvoltura se tiver uma dose de persistência. Antes de se aventurar no meio do trânsito, procure ruas calmas ou parques. O importante é não "brigar" com a bicicleta: corrija a trajetória com delicadeza e sem medo de cair. Isso pode acontecer, portanto, esteja preparada e tente se apoiar com as mãos. 

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