JEANS ! MACACÃO!!! YESSSS! LOOK BEM DESCONTRAÍDO PARA UM FINAL DE SEMANA....
Consultoria de imagem para lojas e particulares! COM QUE ROUPA EU VOU????? looks com estilo próprio unindo sua personalidade com a valorização do seu tipo de corpo.
JABOTICABAL- BLOG RITA ALEIXO
terça-feira, 30 de junho de 2015
segunda-feira, 29 de junho de 2015
DICA DE SAÚDE: QUAL O MOMENTO CERTO PARA INGERIR ÁGUA????
Uma pessoa precisa tomar em média dois litros de água por dia para manter o organismo hidratado. É melhor beber antes, durante ou após as refeições? Em jejum ou antes de ir para a cama?
Para manter o organismo hidratado e saudável recomenda-se beber ao menos dois litros de água ao dia. "A água é um nutriente essencial para o corpo, porque ela tem muitas funções e compõe dois terços do peso corporal", diz a nutricionista Elisa Blazquez Blanco à versão mexicana da Marie Claire. Aqui, a especilista indica as melhores momentos do dia para beber água:
- Beber um copo de água logo depois de acordar, em jejum, ajuda a ativar os órgãos.
- Beber um copo de água antes de tomar banho irá ajudá-la a baixar a pressão arterial.
- Para evitar problemas cardíacos, tome um copo de água antes de dormir.
- Se pratica alguma atividade física, a nutricionista indica beber água em intervalos curtos e sempre que a atividade permitir. “O ideal seria beber aproximadamente 500 ml duas horas antes do exercício e uns 250 ml a cada 15 minutos depois de começar a se movimentar.”
- Beber um copo de água 30 minutos antes de cada refeição influencia positivamente no processo digestivo.
VAMOS CUSTUMIZAR O JEANS????
TODO MUNDO TEM UM JEANS QUE NÃO USA TANTO, OU QUE JÁ ESTA VELHINHO...
FICA A DICA!
RASGAR, COLORIR, APLICAR, DESENHAR....
LOOK BY STOK!
LOOKS PARA TODO TIPO DE OCASIÃO! DOS MAIS CLÁSSICOS AOS MAIS DESPOJADOS! CONFIRA TODA SEMANA NO BLOG!
1- VESTIDO DE TECIDO BEM FINO USADO COM CINTO PRETO E MANGAS DOBRADAS! CLÁSSICO E SUPER ATUAL! CHIQUE!
2-CAMISA TIE DYE EM TONS DE VERDE (SUPER MEGA TENDÊNCIA) COM CALÇA DE TECIDO ENCORPADO E MEGA CONFORTÁVEL OFF! SUPER LINDA E BEM VESTIDA! AMEI!
3- LOOK ALEGRIA TOTAL! NÃO É PORQUE ESTAMOS NO INVERNO QUE USAREMOS SÓ PRETO!!! BOM HUMOR NO LOOK TAMBÉM ROLA! CALÇA CORAL , BLUSINHA BASICA AZUL MARINHO DE ALÇA E CASAQUINHO 7/8 FLORAL! UAUUUU!
domingo, 28 de junho de 2015
PRESENÇA MARCADA!
EU MARQUEI PRESENÇA E PRESTIGIEI O LINDO DESFILE DO JABOTICABAL SHOPPING E DA MINHA PARCEIRA BY STOK E BY STOK MULHER!
PELAS LENTES MÁGICAS DE ANA MATTOS, MINHA AMIGA!
PELAS LENTES MÁGICAS DE ANA MATTOS, MINHA AMIGA!
sábado, 27 de junho de 2015
LOOK DO DIA!
CALÇA PRETA FLARE, BLUSA DE BORBOLETA OFF WHITE COM DETALHES EM RENDA DA MESMA COR E ACESSÓRIOS EM PRETO! FUI!!!!!
sexta-feira, 26 de junho de 2015
DESFILE DA BY STOK E BY STOK MULHER NO JABOTICABAL SHOPPING! MINHA PARCEIRA!
Obrigada pelo convite e pela parceria com o blog Rita Aleixo! Adoro vcs!By Stok, By Stok Mulher ! Arrasaram! Alexandra Balsalobre Simieli eAparecida Alvares Balsalobre e as meninas queridas Amanda e Daniela ! O desfile foi um sucesso! Adorei!
LOOK DO DIA!
LEGGING PRETA, CAMISA BRANCA COM LENÇO, BOTA E BRINCO PRETO! UM CHARME DE LOOK PARA ESSES DIAS MAIS FRIOS...
quinta-feira, 25 de junho de 2015
BRÓCOLIS AJUDA O ORGANISMO A ELIMINAR POLUENTES!
DICA INCRÍVEL E DELICIOSA!!!!!
Para chegar a essa conclusão, pesquisadores da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, recrutaram 291 indivíduos e pediram a uma parte para ingerir uma bebida à base do broto de brócolis, rico em glucorafanina e sulforafano. Eles notaram, então, que esses participantes mandaram para fora do corpo uma quantidade 61% maior de benzeno, um poluente carcinogênico, e 23% maior de acroleína, um irritante do pulmão. "Em teoria, o vegetal em si também proporcionaria o mesmo benefício", argumenta Thomas Kensler, um dos autores da investigação. O desafio é saber qual a quantidade adequada - por enquanto, o chute dele é 150 gramas. "Mas isso ainda é uma hipótese. Pode até ser menos", revela.
Mais parceiros à mesa
Elementos antioxidantes aplacam os danos gerados por radicais livres formados com a exposição aos poluentes. Conheça alguns deles.
Vitamina E
Está nos óleos vegetais, no ovo e na turma das oleaginosas, como amêndoas, nozes e amendoim.
Está nos óleos vegetais, no ovo e na turma das oleaginosas, como amêndoas, nozes e amendoim.
Vitamina C
Ela dá as caras em um montão de alimentos, a exemplo de acerola, laranja, caju, pimentão e goiaba.
Ela dá as caras em um montão de alimentos, a exemplo de acerola, laranja, caju, pimentão e goiaba.
Selênio
O mineral é encontrado na carne vermelha, na castanha-do-pará, na granola e na farinha de trigo.
O mineral é encontrado na carne vermelha, na castanha-do-pará, na granola e na farinha de trigo.
DICA DA MINHA AMIGA, MANICURE E DONA DE ESMALTERIA EM PIRACICABA FABIANA CUNHA!
ELA FEZ MINHAS UNHAS HÁ MUITOS ANOS ATRAS E DURANTE MUITOS ANOS E ALÉM DE MANICURE NOS TORNAMOS AMIGAS!
HOJE A DICA É DELA! FABIANA CUNHA, DONA DA LA BELLE ESMATERIA EM PIRACICABA!
HOJE A DICA É DELA! FABIANA CUNHA, DONA DA LA BELLE ESMATERIA EM PIRACICABA!
LOOK BY STOK!
LOOKS PARA INSPIRAR SEU FINDE! ALGUNS LOOKS MAIS SÉRIOS, OUTRAS MAIS MODERNOS E DESPOJADOS! VAMOS LÁ! BY STOK E RITA ALEIXO SEMPRE COM NOVIDADES E DICAS PARA VC AMIGA- MULHER!
1- VESTIDO INDIANO LINDO COM DETALHES NO DECOTE! LINDO E COM RIQUEZA DE TONS BEM INVERNO! CHIQUE!
2-AQUI UM OFFICE LOOK BEM DISCRETO(APESAR DO DECOTÃO), MAS COM SAIA MIDI E QUE TAMBÉM PODE SER USADO COM UMA BASIQUINHA POR BAIXO. AMEI ESSE LOOK MAIS FORMAL.ELEGANTE E ATUAL COM ESSA SAINHA FLORAL! LINDOOOO! BEM ROMÂNTICO!
3- PANTALONA AZUL COM VERDE AGUA E UMA BLUSA AZUL COM APLIQUES! CHIQUE, ELEGANTE E PRONTA PARA QUALQUER OCASIÃO!
4- EU SEMPRE TENHO UM QUERIDINHO NÉ? ESSE FOI O DO DIA! ESSE BELÍSSIMO VESTIDO EM TONS DE VERDE (SUPER TENDÊNCIA) COM ESSE CINTO DE AMARRAR, COM DETALHE NAS COSTAS.... AI AMEI! TÃO CHIQUE ! COMPRIMENTO E ESTAMPA CHIQUES E MUITO ELEGANTE!
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